Víkend pro ženy 17.4.-19.4.2026 Více informací
5 videolekcí jógy pro ženy a 2 meditace pro obnovu nervového systému a posílení odolnosti vůči stresu
ObjednatZadat přístupový klíčVideonahrávka meditace jógy vědomí podporuje celkovou stabilitu nervového systému, zvyšuje odolnost vůči stresu a uvolňuje negativní energii. Doplňuje a umocňuje účinky tematických videolekcí jógy pro ženy. Délka meditace je cca 20 min.
Audionahrávka vedené meditace přináší zklidnění, navozuje pocit hlubokého vnitřního klidu a rovnováhy. Doplňuje a umocňuje účinky tematických videolekcí jógy pro ženy. Délka meditace je cca 20 min.
Videolekce jógy pro ženy obsahují speciální sestavy pro podporu a posílení nervového systému. Délka jedné videolekce je cca 40 minut. Video Protažení před sestavou slouží k rozhýbání celého těla, je možné ho cvičit samostatně nebo jako přípravu na cvičení sestavy.
Cvičení je vhodné pro ženy všech věkových kategorií, cviky jsou jednoduché a nevyžadují žádné zvláštní dovednosti. Intenzitu a dobu cvičení si můžete upravit podle sebe, podle své aktuální situace i kondice. Každá máme jiné tělo, takže vnímejte limity svého těla a respektujte svá omezení. Smyslem cvičení je radost a prožitek ze sebe sama, nikoliv maximální výkon.
V rámci balíčku získáváte obsah cvičení a meditací v délce cca 5 hodin. Přístup k nim vám bude k dispozici na neomezenou dobu.
Vyplňte prosím následující formulář. Na email Vám následně přijde shrnutí objednávky s pokyny k úhradě. Jakmile nám platba dorazí, zašleme Vám přístupový klíč k videím.