Ženské poklady

Při cvičení v rámci tohoto kurzu jógy se zaměříme na:

  • pánevní oblast a ženské orgány
  • správnou funkci pánevního dna
  • stabilizaci bederní páteře
  • oblast hrudníku a srdce
  • protažení a zpevnění celého těla
  • hormonální rovnováhu
  • tělesnou i duševní relaxaci
  • vnímání jemné ženské energie
  • harmonizaci vnitřního prostoru

Kurz je určen pro ženy bez rozdílu věku. Cvičení je možno přizpůsobit aktuálnímu zdravotnímu stavu i fyzické kondici. S sebou pohodlné oblečení a karimatku, mikinu nebo menší deku na relaxaci.

Podrobnosti o aktuálně probíhajících kurzech najdete níže. Kapacita kurzů je omezena. V případě Vašeho zájmu nás kontaktujte prosím emailem na studio@zklub.cz nebo volejte 602 381 557.

Přílohy ke stažení

Pro zobrazení příloh se musíte přihlásit.

Kde kurz probíhá?

Kurzy Praha


Kdy

Vždy ve středu od 4. 4. 2018 do 13. 6. 2018 od 16:00 do 17:15
(2. 5. 2018 se necvičí).

Kde

Areál ústavů Akademie Věd ČR, Vídeňská 1083, 142 20 Praha 4 (squashová hala)

Cena

1.800 Kč včetně DPH za celý kurz, tj. 10 lekcí / 75 min

Kurzy Hostivice


Kdy

Vždy v pondělí od 26. 3. 2018 do 11. 6. 2018 od 17:00 do 18:15
(2. 4. a 30. 4. se necvičí).

Kde

Sokolovna Hostivice, Jiráskova 201, Hostivice

Cena

1.500 Kč včetně DPH za celý kurz, tj. 10 lekcí / 75 min (z toho 2 lekce zdarma) nebo 180 Kč za jednotlivou lekci