Ženské poklady
Při cvičení v rámci tohoto kurzu jógy se zaměříme na:
- pánevní oblast a ženské orgány
- správnou funkci pánevního dna
- stabilizaci bederní páteře
- oblast hrudníku a srdce
- protažení a zpevnění celého těla
- hormonální rovnováhu
- tělesnou i duševní relaxaci
- vnímání jemné ženské energie
- harmonizaci vnitřního prostoru
Kurz je určen pro ženy bez rozdílu věku. Cvičení je možno přizpůsobit aktuálnímu zdravotnímu stavu i fyzické kondici. S sebou pohodlné oblečení a karimatku, mikinu nebo menší deku na relaxaci.
Podrobnosti o aktuálně probíhajících kurzech najdete níže. Kapacita kurzů je omezena. V případě Vašeho zájmu nás kontaktujte prosím emailem na studio@zklub.cz nebo volejte 602 381 557.
Přílohy ke stažení
Kde kurz probíhá?
Kurzy Praha
Kdy
Vždy ve středu od 4. 4. 2018 do 13. 6. 2018 od 16:00 do 17:15
(2. 5. 2018 se necvičí).
Kde
Areál ústavů Akademie Věd ČR, Vídeňská 1083, 142 20 Praha 4 (squashová hala)
Cena
1.800 Kč včetně DPH za celý kurz, tj. 10 lekcí / 75 min
Kurzy Hostivice
Kdy
Vždy v pondělí od 26. 3. 2018 do 11. 6. 2018 od 17:00 do 18:15
(2. 4. a 30. 4. se necvičí).
Kde
Sokolovna Hostivice, Jiráskova 201, Hostivice
Cena
1.500 Kč včetně DPH za celý kurz, tj. 10 lekcí / 75 min (z toho 2 lekce zdarma) nebo 180 Kč za jednotlivou lekci