Naslouchám svému tělu

Kurz 10 volně navazujících lekcí jógy pro ženy věnovaných rozvíjení hlubokého spojení se svým tělem. Naše tělo je velmi vědomé a moudré a prostřednictvím svých signálů, impulsů a pocitů nám předává cenné informace, pokud jsme schopny a ochotny jim naslouchat. Dokážeme-li se uvolnit, zklidnit se a ztišit svoji mysl, je nám tělo velmi cenným přítelem a rádcem. V tomto stavu může také plně projevit své přirozené regenerační a léčivé schopnosti, za což si zaslouží náš respekt, péči a lásku.

Těšit se můžete na:

  • cvičení a meditace vhodné pro ženy
  • prohloubení kontaktu se svým tělem
  • stabilizace duševní rovnováhy
  • prohloubení regeneračních schopností těla
  • rozvíjení ženské energie
  • tělesná i duševní relaxace

Kurz je určen pro ženy bez rozdílu věku. Cvičení je možno přizpůsobit aktuálnímu zdravotnímu stavu i fyzické kondici. S sebou pohodlné oblečení a karimatku, mikinu nebo menší deku na relaxaci.

Podrobnosti o aktuálně probíhajících kurzech najdete níže. V případě Vašeho zájmu nás kontaktujte prosím emailem na studio@zklub.cz nebo volejte 602 381 557.

Přílohy ke stažení

Pro zobrazení příloh se musíte přihlásit.

Kde kurz probíhá?

Kurzy Hostivice


Kdy

Vždy v pondělí od 20.1.2020 do 30.3.2020 od 17.00 do 18.15 hod. (2.3. se necvičí)

Kde

Sokolovna Hostivice, Jiráskova 201, Hostivice

Cena

1.800 Kč za celý kurz, tj. 10 lekcí/75 min (z toho 2 lekce zdarma) nebo 220 Kč za jednotlivou lekci