Aktivujeme vnitřní sílu

Žijme naplno! V kurzu deseti tematických lekcí kundaliní jógy se zaměříme na zvýšení vitality a spojení se zdrojem energie uvnitř nás. Uvědomíme si svoji hodnotu, vnitřní sílu, svobodnou vůli a schopnost zdravého sebeprosazení. Zlepšíme svoji sebedůvěru a sebevědomí.

V jednotlivých lekcích budeme postupně aktivovat vnitřní zdroj energie, abychom odstranili únavu a vyčerpanost. Zaměříme se zejména na oblast třetí čakry a vybudování silného Bodu středu. Povzbudíme imunitní a nervový systém, posílíme svoji přirozenou obranyschopnost, abychom dokázali lépe udržet a využívat svoji energii. Zlepšíme svoje trávení i vylučování na fyzické i psychické úrovni. Uvolníme vnitřní hněv a naučíme se zacházet se svojí energií konstruktivním způsobem.

Kurz je vhodný pro ženy i pro muže. Podrobnosti o aktuálně probíhajících kurzech najdete v pravém sloupci. Kapacita kurzů je omezena. V případě Vašeho zájmu nás kontaktujte prosím emailem na studio@zklub.cz.

Tento kurz nyní neprobíhá.