Sluneční meditace

Slunce je pro nás všechny naprosto nepostradatelným zdrojem tepla a světla, jeho životadárné účinky vidíme a cítíme nejen samy na sobě, ale všude, kam se podíváme. Neviditelné vitální sluneční fluidum oživuje a ozdravuje nejen naše těla, ale pozitivně ovlivňuje i naši psychiku.

Ráda bych s vámi sdílela Sluneční meditaci, kterou najdete ve videu níže. Její podstatou je vědomé spojení se sluneční energií a její čerpání skrze srdeční centrum. A protože sluneční záření je v poslední době velmi intenzivní, vyberte si pro svou praxi ranní dobu nebo dobu krátce před západem slunce.